もはやレギュラーメンバー入りしたジャングル女王
マジで気に入っていているのでチョイチョイ描いて最後はまとめて声を当てて動画にしようかなとか考えてたりします。いや！アタシの約束は当てにならないから話半分で聞いて頂きたい！いや本当に、口に出した瞬間やらなくなったりするんですよね。だから出来るだけ口にチャックして生きているぐらいには…口に出すと満足してしまうんですかね？こういうのってのは。でも口に出さないと苦しくなってしまったり…アタシの取り扱いは本当、世話が焼けるぜ。
ということで皆様いかがお過ごしでしょうか。アタシは瞑想し始めて数日経ったわけですが気付きを得ましたね。マジで怪しいやつではないんですけども。寝る前に10分間タイマーを付け瞑想をして、そのまま寝落ちる数日です。そこで気が付いたんですが、やはりアタシの頭の中は紐解いていくと思ったより、そんな複雑なことではないなと感じましたね。前にブログで書いたと思うんですが、アタシの頭の中では常にカラフルな砂嵐が吹いているんですが、瞑想をするとその正体が見えてくる感覚ですね。
まず音楽が流れているんですよね。作業中に聴いている音楽とかが。そしてやはり心配事だとか、次シーズンのOW2のことだとか、やりいたいことの構想だとか、そういうのを一つずつ「それは今のアタシが考えることではない」と遠ざけて消してはまた何がが頭の中に浮かんでくるのを遠ざけてを繰り返していく内に眠っています。だから今まで寝付くのに1～2時間だとか掛かっていたんですが驚愕！寝つくまで10分！！これは良い滑り出しと言って良いんではないんでしょうか。
今までは「頭のノイズにはノイズで抵抗だ！」と曲を聴いたり動画流したりなどの脳筋作戦をとっていたんですが、次はクールに、ノイズ自体を鎮めるという作業ですね。これが癖ついて、起きている時も頭の中が静かになれば、この勝負貰った。
まぁでも思っちゃう日もあるんですよ。このままカラフルな砂嵐の中に居たいと。眠れない夜にエモさを感じたり、悲観的な考えに浸りたい時もある…うう～ん！人間やってるって感じですね。まぁ普通に変わるのが怖いってのもあると思うんです。良い方向に変わるってのもストレスになりますからね。変化はストレスって言いますから…ゆっくり自分自身を調教しようと思います。
全く。世話の焼けるヤツだぜ…♡